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张延海——30年来义务教授太极拳

  文/图 记者 张培

  晨报淄博7月15日讯 淄博市民张延海年轻时就学会了陈式太极拳,因为他打得好,所以很多人跟着他学。从1989年至今,张延海一直在义务教授太极拳,与众人分享快乐和健康。

  

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  △7月15日早晨,张延海在教学员们练习太极拳。

  今天早晨6点,记者在淄博高新区政通路东首一室内篮球场看到,张延海正带领50多人在练习太极拳,学员年龄从20多岁至70多岁不等。大家身着练功服,拉开架势,一招一式地跟着他学。现场没有太极拳的配乐,张延海不停地口述动作名称和步伐要求,让大家跟着他的节奏认真练拳。一套太极拳打完,用时约9分钟,不少学员的练功服已被汗水浸透。他提示学员们调整呼吸,集中精力练拳,会起到事半功倍的效果。

  1个小时的练拳时间很快就到了,一部分学员对个别动作的力度和幅度还拿捏不准,向张延海请教。面对学员的提问,张延海总是耐心指导,并亲自示范标准动作,便于学员们掌握要领。要是学员们一遍记不住,他就再做一遍……

  张延海告诉记者,他1963年出生在张店,22岁高中毕业后,接受国家分配,成为山东铝厂的工人。也就是从那一年,他与太极拳结缘。

  “我从小就热爱武术,但没有人教。”他说,在1985年春天,表哥的同学范德臣是淄博本地的太极拳老师,他从济南学艺归来,免费收徒,义务教拳。于是,张延海拜范德臣为师学习太极拳。

  那时候,每天晚上张延海骑着自行车从山铝赶到张店城区学太极拳。范德臣老师收了7名徒弟,对每个人都严格要求,每天至少练习3个小时的太极拳。当时张延海学的是陈氏太极拳一路81式,这一套拳共300多个动作,他跟着老师一点一滴地学,用了3个月终于学成。

  1989年,张延海成为老师最满意的徒弟之一,每天都会代师授拳,慢慢地学员越来越多,让他很有成就感。也就是从那年开始,大家都跟着他免费学太极拳,直到现在,他仍然谨记老师的教诲,要义务传承太极拳。据他统计,自己至少教会近2000人打太极拳,使他获得感满满。


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